PZN Środowiskowy Dom Samopomocy
„Tezeusz”

Wyprawa po endorfiny

Wyprawa po endorfiny

Opublikowano: 21-06-2024

Gdy przyświeca słonko, zwiększa się poziom optymizmu i energii, ciało wypełniają endorfiny. Wtedy nie trzeba wiele, by cieszyć się prostymi zdarzeniami.

Uznając, że są w Olsztynie miejsca bardziej, lub mniej znane ogółowi, a nawet jeśli są znane dobrze, to czas, i codzienne obowiązki nie sprzyjają ich częstemu odwiedzaniu, zainicjowaliśmy spacer przyrodoznawczy.

To przechadzka na łonie natury, w wolnym tempie, z częstymi przerwami, w tym przypadki z przerwami na ćwiczenia, rozmowy, poznawanie podstawowych roślin sprzyjających zdrowiu.

Wystarczyło kilka godzin w przyrodzie, podczas doskonałej pogody, a akumulatory fizycznych sił i psychicznej mocy, zostały znacznie doładowane. Uczestnicy wyrazili ogromną chęć odbywania takich wycieczek częściej.